CrossFit is een manier van trainen waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Functionele bewegingen worden zo gevarieerd mogelijk met hoge intensiteit uitgevoerd, met als doel het verbeteren van de algemene fitheid, zodat je iedere fysieke uitdaging in het leven aankan! CrossFit is voor iedereen geschikt. ‘Ons doel is om van iedereen die met ons komt trainen een gezonde, fitte en happy sporter te maken’.

Belangrijke info:
Aanvang: Dinsdag 22 augustus vanaf 10:00 uur
Eindigt om: 11:30 uur
Locatie: De Hanze 24 in Herten
Voor wie: minimaal 16 jaar voor mensen met een lichamelijke beperking